Arxiu d'etiquetes: homeòstasi
Homeòstasi, la clau de l’entrenament

Homeòstasi, la clau de l’entrenament

L’art de la planificació i l’entrenament es basa en una regla fonamental: l’homeòstasi. Si entens aquest concepte, ja no tornaràs a veure l’entrenament de la mateixa manera.

Continuar Llegint