Arxiu d'etiquetes: cadència
Per què la cadència més eficient és de 90-95 rpm ?

Per què la cadència més eficient és de 90-95 rpm ?

No és cap secret que la cadència més eficient es troba entre 90 i 95 rpm. Per què ? La resposta l’has de buscar fixant-te en el Sistema Nerviós Central.

Continuar Llegint