Cómo trazar las curvas en la carretera

Curva suave, curva media y curva fuerte. ¿Sabes cuando debes inclinar la bicicleta y/o el cuerpo? Aquí tienes la explicación de cómo trazar cada tipo de curva de la mejor manera.

ciclista trazando una curva en la carretera

Si llevas unos cuantos kilómetros de vuelo con la bicicleta, seguramente traces las curvas de una manera natural, sin tener que pensar cuál es la mejor posición para poder seguir la trazada.

En caso de que te estés iniciando en el mundo del ciclismo, estoy seguro de que tienes un gran respeto a las curvas en bajada y con una cierta velocidad.

el objetivo que debes perseguir en el momento de trazar una curva es tener la mejor tracción posible con el asfalto

Podemos diferenciar entre tres tipos diferentes de curvas según su curvatura: suaves, medias, fuertes.

Para las curvas suaves, no hay que inclinar la bicicleta, ya que si mantienes el grado de tracción de las ruedas con el asfalto, sólo necesitas modificar tu centro de gravedad para cambiar tu trazada.

Para las curvas medias, sí debes inclinar la bicicleta porque tienes un mayor grado de curvatura, pero para compensar la tracción que pierdes al inclinar la bicicleta, mantendrás tu cuerpo sobre la vertical.

Para las curvas fuertes, debes favorecer que tu trazada sea curvilínea, esto lo consigues inclinando tanto la bicicleta como tu cuerpo. Para poder mantener una buena tracción con el asfalto, lo que tienes que hacer es incrementar la fuerza que ejerces con la pierna exterior en dirección al suelo.

Aquí tienes el resumen gráfico de los diferentes tipos de trazadas.

Curva Suave

curva suave

mantener la bicicleta vertical

inclinar el cuerpo con el propio peso

ejercer fuerza hacia abajo con el brazo exterior

Curva Media

curva media

mantener el cuerpo vertical

inclinar la bicicleta

extender el brazo interior

ejercer fuerza hacia abajo con la pierna exterior

Curva Fuerte

curva fuerte

inclinar la bicicleta

inclinar el cuerpo

peso hacia atrás

pedal interior hacia arriba

ejercer fuerza hacia abajo con la pierna exterior

utilizar la rodilla para corregir la trazada

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