Científic Esportiu

piscina

Em dic Ricard Perez i sóc científic esportiu, així que la pregunta és: què és un científic esportiu?

un científic esportiu és un professional que combina la visió esportiva amb la visió científica, així que podem dir que es tracta d’una manera molt particular de veure (i viure) l’esport

He estat esportista d’alt nivell i també professional en el món de la tecnologia, i ara ha arribat el moment d’aprofitar tota la meva experiència per a reivindicar la figura del científic esportiu, un perfil que malhauradament és un desconegut en el nostre país.

Ricard PerezSóc un defensor de l’entrenament de qualitat, no crec que per entrenar més es millori més, ja que la clau de l’entrenament no està en el volum, i com a entrenador de triatló, ciclisme i esports de resistència sempre busco que els esportistes treballin de la manera més eficient possible, no pas entrenant moltes hores, sinó entrenant els seus punts forts i febles.

Com a investigador, actualment estic aprofundint en els beneficis de l’apnea en l’entrenament, i en un nou sistema de treball de força: el treball muscular aïllat (TMA).

l’objectiu d’aquest lloc web és compartir el meu coneixement amb esportistes, entrenadors, científics i aficionats al món de l’esport per tal de millorar la nostra pràctica esportiva

Us animo a navegar per tots els racons d’aquest lloc web i a fer-me arribar tots els vostres comentaris i preguntes relacionats amb el món de l’esport.

Ricard Perez
Ricard Perez
Científic Esportiu

enreraEnrera