Trucs RSS d'aquesta categoria
Vols nedar més ràpid ? Canvia la respiració

Vols nedar més ràpid ? Canvia la respiració

Estàs fent sèries i més sèries, cada cop que mires el rellotge et sorprens: no tens manera d’anar més ràpid per molt que ho intentis. Has provat a respirar per l’altre costat ?

Continuar Llegint
Si plou, menys pressió a les rodes

Si plou, menys pressió a les rodes

Està plovent i cada cop que traces una curva no et sents còmode. La solució està en treure una mica de pressió a les rodes per a tenir una millor tracció amb l’asfalt.

Continuar Llegint
Si et trobes massa bé, descansa !

Si et trobes massa bé, descansa !

És una situació excepcional que només et passarà 2 o 3 cops en una temporada, però cal estar preparat per aquest moment. Si un dia et trobes misteriosament perfecte i amb molta energia, descansa !

Continuar Llegint
A la carretera mullada, evita l’arc de Sant Martí

A la carretera mullada, evita l’arc de Sant Martí

Ja ha parat de ploure i surt el sol, és el moment perfecte per agafar la bicicleta i sortir a la carretera. Com que l’asfalt està mullat has de prendre unes mínimes precaucions

Continuar Llegint
Com traçar les curves a la carretera

Com traçar les curves a la carretera

Curva suau, curva mitjana i curva forta. Saps quan has d’inclinar la bicicleta i/o el cos ? Aquí tens l’explicació de com traçar cada tipus de curva de la millor manera.

Continuar Llegint